MosCoaching online
Zum Preis von 125,00 EUR (pro Monat)
Kategorie: Mos Online Coaching
Bewegung, die in deinen Alltag passt
Du möchtest etwas für dich tun – ohne Fitnessstudio, ohne komplizierte Programme, und ohne deinen Alltag umzukrempeln? Dann ist das Mos Online Coaching genau das Richtige für dich. In unseren regelmäßigen Online-Treffen über Zoom erwarten dich einfache, effektive Übungen für Bewegung, Dehnung und Kraft, die direkt vor dem Bildschirm mitgemacht werden können – ganz bequem von zu Hause aus.
Die Einheiten sind bewusst so gestaltet, dass sie für jedes Alter und Fitnesslevel machbar sind. Ob du dich wieder mehr bewegen möchtest, Rückenschmerzen vorbeugen willst oder einfach einen gesunden Ausgleich zum Alltag suchst – du bist herzlich willkommen. Es geht nicht um Höchstleistungen, sondern darum, dranzubleiben und dich Stück für Stück besser zu fühlen.
Neben der Bewegung steht auch der Austausch im Mittelpunkt. In kleiner, persönlicher Runde triffst du auf andere, die ebenfalls aktiv etwas für sich tun wollen. Der gemeinsame Austausch motiviert, inspiriert und schafft Verbindung – auch über den Bildschirm hinweg.
Alles, was du brauchst, ist ein Internetzugang, ein wenig Platz und etwa 60 Minuten Zeit pro Woche. Starte jetzt – dein Alltag wird es dir danken.