MosCoaching Gruppe ab 6 Menschen
Zum Preis von 99,00 EUR (einmalig)
Kategorie: Mos Gruppen-Coaching
persönlich, motivierend, wirkungsvoll
Im Alltag fehlt oft die Zeit oder der richtige Rahmen, um wirklich dranzubleiben – genau hier setzt das Mos Gruppen-Coaching an. In einer festen Kleingruppe von maximal fünf Personen trainieren wir regelmäßig miteinander und unterstützen uns gegenseitig auf dem Weg zu mehr Bewegung, Kraft und Wohlbefinden.
Das Besondere: Die Gruppe ist klein genug, um individuell auf jeden einzugehen, und gleichzeitig groß genug, um sich gegenseitig zu motivieren. Die Inhalte richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer – ob gezielte Kräftigung, Mobilisation, Rückenstärkung oder einfach ein aktiver Ausgleich zum Sitzen. Alle Übungen sind alltagstauglich, effektiv und auch für Einsteiger bestens geeignet.
Neben dem Training steht auch der Austausch im Fokus. Wir sprechen über Herausforderungen, kleine Erfolge und motivierende Routinen – offen, ehrlich und auf Augenhöhe. Die gemeinsame Verbindlichkeit sorgt dafür, dass du dranbleibst, und der geschützte Rahmen schafft Vertrauen.
Das Mos Gruppen-Coaching kann online oder vor Ort stattfinden – je nachdem, was besser in deinen Alltag passt. Du brauchst keine besondere Ausrüstung, nur etwas Platz, Offenheit und die Bereitschaft, etwas für dich zu tun. Starte jetzt in einer kleinen, persönlichen Gruppe – für nachhaltige Veränderungen mit echter Wirkung.